ELEMENTE YOGA im FREIEN
5-teilig
donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
ab 25. Mai 2023
Yoga in der Natur ist ein ganz besonderes Erlebnis. Das Gras unter den Füßen, der Wind um die Ohren, die Sonnenstrahlen auf der Haut, das Zwitschern der Vögel... In diesen 5 Einheiten im Freien verbinden wir uns mit den 5 Elementen aus der TCM - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis aus Flow-Elementen und entspannenden Yin-Übungen. Auch für AnfängerInnen geeignet.
Das erwartet Dich:
​
-
Eine 5-teilige, bewegte Reise durch die 5 Elemente nach TCM
-
Wertvolle Informationen rund um die einzelnen Aspekte und ihrer Wirkweisen
-
Gezielt abgestimmte Spür-, Fühl- und Körperübungen sowie Meditationen
-
Erholsame, aufladende Auszeit in der Natur auf körperlich, geistig-mentaler und emotionaler Ebene für mehr Energie & Lebensfreude
Anmeldung und Teilnahme:
​​
Es ist ein 5-teiliger Yoga-Kurs im Freien, der entweder als Pakt oder separat pro Einheit gebucht werden kann. Die einzelnen Termine sind nicht aufbauend, jedoch wird zum besseren Verständnis der 5 Elemente empfohlen, nach Möglichkeit an allen 5 Terminen teilzunehmen. Bitte entweder eigene Matte mitnehmen oder eine Decke als Unterlage für die Studio-Matten bereit halten. Bei Schlechtwetter wird die Einheit verschoben.
​
Termine: 25.5. Element Holz | 15.6. Element Feuer | 22.6. Element Erde | 29.6. Element Metall | 6.7. Element Wasser
​
Ort: Im Garten vom Studio HINA - Erlenweg 4, 8200 Gleisdorf (Parkplätze im Nahbereich vorhanden)
​
Preis: 65€ für 5 Einheiten oder jeweils ein Punkt vom 10er Block