Neue Yogakurse ab April in Gleisdorf
Live vor Ort und Onlineyoga
Die Frühlings-Yogakurse im Studio HINA in Gleisdorf starten in der 2. April-Woche (8.4.) und dauern 10 Wochen. An Feiertagen ist unterrichtsfrei. Bei freien Plätzen ist auch der Einstieg in einen laufenden Yoga-Kurs nach Absprache möglich. Es stehen dir Matten, Kissen, Blöcke, Gurte und Decken zur freien Verfügung. Das Studio ist 15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Yogaeinheit geöffnet. Weiters gibt es Umkleidemöglichkeiten, sowie eine Teeküche und einen Aufenthaltsraum zum gemütlichen Ankommen. Auf eine erholsame und entspannte gemeinsame Zeit im Studio HINA!
KURS-ÜBERSICHT
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Mo, 17:30 Uhr: Vinyasa Flow Level 2
Mo, 19:15 Uhr: Yin Yoga (auch ONLINE)
Di, 17:30 Uhr: Rücken-Yoga
Di, 19:15 Uhr: Yin Yang Yoga (auch ONLINE)
Do, 17:30 Uhr: Vinyasa Flow Level 3
Do, 19:15 Uhr: Rücken-Yoga (auch ONLINE)
Live ONLINE YOGA
Du möchtest ortsunabhängig Yoga praktizieren und dennoch nicht auf das Gruppengefühl verzichten? Dann hast du ab der 2. April-Woche 3x pro Woche die Gelegenheit dazu und erhältst für die Dauer des Kurses die Aufzeichnungen obendrein. Was du dafür brauchst? Eine stabile Internetverbindung, die kostenfreie App "ZOOM", ein Handy oder Laptop/Tablet, ev. Kopfhörer für ein besseres Klangerlebnis sowie deine Yoga Matte und ggf. Yoga-Hilfsmittel. Folgende Kurse stehen dir zur Verfügung. Die genaue Kurs-Beschreibung findest du findest du oben.
Mo, 19:15 Uhr: Yin Yoga für mehr Entspannung
Di, 19:15 Uhr: Yin Yang Yoga - "From Flow to Slow"
Do, 19:15 Uhr: Yoga für einen gesunden Rücken
Preise
1 Yogakurs pro Woche vor Ort oder live ONLINE um 130€ bzw. 120€ ermäßigt*
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2 Yogakurse pro Woche vor Ort oder live ONLINE um 200€
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ONLINE Yoga Spezial-Angebot - alle 3 Kurse inkl. Aufzeichnung für die Kursdauer von 10 Wochen um 240€!
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*Ermäßigt gilt für Schüler, Studenten, Menschen in Karenz oder in Pension, wenn ihr zu 2. kommt und auf Anfrage!
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Alle Kurse laufen über einen Zeitraum von 10 Einheiten. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden, sofern die Voraussetzungen dafür gegeben sind. (insbesondere bei Fortgeschrittenenkursen)
Sabine
“Ich merke einfach, wie sehr mir das Yoga gut tut. Ich bin danach immer so ruhig und entspannt."
Gabi
"Liebe Ina, ich bin so dankbar für deine heilsamen Einheiten! Es verändert sich so viel. Ich spüre es körperlich sehr stark und auch im Außen verändert sich viel. Vielen Dank!"
Nici
“Großartige, herzensgute Powerfrau mit viel Geduld und Ruhe. Yoga für den Rücken bei Ina hilft mir persönlich sehr weiter, mental wie auch physisch. Danke für diese tolle Möglichkeit!”
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About
Ich bin Ina Höfernig.
Ich unterrichte alltagstaugliches Yoga für einen gesunden Körper, mehr Entspannung und eine Extraportion Zufriedenheit ohne Dogmen, aber dafür mit Impulsen und Anregungen für ein glückliches Leben. Jede/r, ganz egal, ob mit oder ohne Yogaerfahrung ist herzlich willkommen. Kleingruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung, so dass du dich gut aufgehoben fühlst und jederzeit auch Fragen stellen kannst! Meine weit über 500 Stunden Aus- und Weiterbildungen in den verschiedenen Yogastilen lasse ich in all meine Klassen miteinfließen.
