04. - 06. Jun. 2027 | Pöllau, Steiermark
Flow & Glow Wochenend-Retreat
Dein Body- & Soul-Yoga Retreat mit fließenden Flows zum Beat der Musik, Inspiration-Circles und Wellness für deine innere Strahlkraft.
In diesen drei Tagen verwöhnst du Körper, Geist und Seele mit fließenden Bewegungen zum Beat der Musik, tauchst in Inspiration Circles in deine innere Strahlkraft ein und genießt Sommermomente am Pool, in der Sauna oder bei Spaziergängen durch die malerische Natur der Oststeiermark. Dein Body-&-Soul-Retreat für Bewegung, Leichtigkeit, Lebensfreude und dein Strahlen von innen heraus.
Freitag: Ankommen & Empowerment
Retreat Mode an. Alltag aus.
Im Opening Circle setzt du deine Intention für dieses Wochenende. Was darf sich in dir eröffnen? Was möchte zum Strahlen gebracht werden?
Ein Vinyasa Flow für Empowerment bringt dich in Bewegung, getragen vom Beat der Musik.
Abends: Dinner, Sauna, Pool sowie Zeit zum Genießen und Ankommen in deinem Retreat-Vibe.
Samstag: Glow from Within
Der Morgen startet mit einer Inside Flow Einheit, die dich in deine Kraft bringt und deine innere Strahlkraft sichtbar macht. Danach ist Zeit, mit einem Tee oder Kaffee in der Sonne zu sitzen, zu schreiben und nachzuspüren, was in dir in Bewegung gekommen ist.
Nach dem Mittagssnack öffnet der Inspiration Circle Raum für Klarheit, Mut und neue Perspektiven, um dein Strahlen noch mehr wachzuküssen. Abends fließt du noch einmal durch eine bewegte Vinyasa on Beat Einheit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.
Sonntag: Shine Bright
Der letzte Morgen steht im Zeichen von Dankbarkeit und Leichtigkeit.
Eine abschließende Inside Flow Session bringt noch einmal alles zum Schwingen – Flow, Energie & Fülle. Im Closing Circle feiern wir dich – dein Strahlen, dein Sein, deine Leichtigkeit.
💫 3 Tage Flow für deine natürliche Strahlkraft
Bewegung, Musik, Inspiration – für mehr Lebensfreude und Rückverbindung.
Dein Host:
Ina Höfernig, die Gründerin des Studio HINA in Gleisdorf, Yogalehrerin und psychosoziale Beraterin (i.A.u.S.), kreiert seit mehreren Jahren Retreats und versteht es mit ihrer positiven, bestärkenden Art, dir eine besondere Auszeit zu schenken. Beim Flow-&-Glow-Retreat begleitet sie dich mit fließenden Yoga-Einheiten zum Beat der Musik, bringt ihre Leidenschaft für Inside Flow ein und inspiriert dich in gemeinsamen Circles, durch Journaling und Creative Movement, deine innere Strahlkraft wieder zum Leben zu erwecken.
Deine Seminarpauschale:
Frühbucher-Rabatt: €249 pro Person (bei Buchung bis 28.02.2027)
danach: €299
Freundinnen-Rabatt: €266 pro Person (bei Buchung zu zweit)
Deine Retreat-Location:
Im Herzen der Oststeiermark, die für ihre malerische Landschaft und kulturelle Vielfalt bekannt ist, befindet sich das 4* Superior Natur Wellness Resort "die Grüne Au" - der perfekte Ort für unser Flow-&-Glow-Retreat. Hier verschmilzt die Herzlichkeit eines Familienbetriebs mit dem Zauber einer Landschaft, die schon beim Ankommen tief durchatmen lässt. Im Spa laden dich In- und Outdoor-Pool sowie duftende Saunen dazu ein, Körper und Geist zu entspannen. Auch kulinarisch darf es bei steirischer Hausmannskost mit verfeinerten Gaumengenuss an nichts fehlen.
Preis für Retreat-Besucherinnen:
€ 248 im Einzelzimmer oder
€ 218 im Doppelzimmer
für 2 Nächte inkl. erweiterter Halbpension (Frühstück, Nachmittagssnack und 4 Gang Abendmenü) sowie Sauna- und Wellnessbereich-Benutzung
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel und ist auch vor Ort zu bezahlen.
Adresse:
Winzendorf 45, 8225 Pöllau