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Retreat-Übersicht

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8. - 11.5.2024

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Retreat
Yoga und Segeln

08. Mai bis 11. Mai 2024

San Giorgio di Nogaro - Triest - Piran - Grado

Dein Abenteuer

Du wolltest schon immer mal Segeln mit Yoga kombinieren? Und am Meer fühlst du dich wie zuhause? Dann komme mit auf diesen Yoga- & Segel-Törn in exklusiver Kleingruppe von max. 6 Teilnehmer*innen, wo uns der erfahrene Skipper Wolfgang Siebenhandl mit seinem Segelboot "Luigi" an die schönsten Orte an der oberen Adria entführt. Du genießt wohltuende Yoga-Einheiten an malerischen Plätzchen, kommst bei geführten Atem- & Meditations-Sessions wieder ganz bei dir an und erlebst die atemberaubende Kulisse auf See. Ein unvergessliches Abenteuer erwartet dich!

Voraussichtlicher Tagesablauf
(wetterbedingte Änderungen vorbehalten)

Tag 1 (Mittwoch)

Zw. 19 & 20 Uhr: eigene Anreise nach San Giorgio di Nogaro (3 Autostunden von Graz)

Sonnenuntergang mit Breathwork & Meditation

Tag 2 (Donnerstag)

Sunrise Yoga am Morgen

Frühstück an Board

Seefahrt wie es uns der Wind erlaubt nach Triest, Piran oder Grado mit optionaler Besichtigung der Stadt

Sunset Yoga, Breathwork & Meditation

einfaches Abendessen an Bord (nicht inkludiert) oder Abendessen in einem Restaurant nach Wahl

Tag 3 (Freitag)

Sunrise Yoga am Morgen

Frühstück an Board

Seefahrt wie es uns der Wind erlaubt nach Triest, Piran oder Grado mit optionaler Besichtigung der Stadt

Sunset Yoga, Breathwork & Meditation

einfaches Abendessen an Bord (nicht inkludiert) oder Abendessen in einem Restaurant nach Wahl

Tag 4 (Samstag)

Sunrise Yoga am Morgen

Frühstück an Board

Rückreise nach San Giorgio di Nogaro

zw. 13 - 14 Uhr: Ankunft in San Giorgio die Nogaro und individuelle Heimreise

Segelboot Luigi - Wolfgang Siebenhandl

Segelboot "LUIGI"

Luigi - unsere Homebase für diese 4 Tage, ist eine Bavaria 47 (Baujahr 2001) und hat eine Länge von 14,35 Metern, eine Breite von 4,5 Metern, Tiefgang von 1,95 Metern sowie eine Masthöhe über Wasser von 19,8 Meter. 

 

Das Segelboot verfügt über 4 Kabinen und 10+ Schlafplätze. Weiters gibt es im Schiffsinneren einen gemütlichen Salon, der zum Essen, für anregende Gespräche, Gesellschaftsspiele uvm. genutzt werden kann.

Weitere Fakten zum Boot findest du hier

© pic by Wolfgang Siebenhandl 

Deine Crew

© pics by Wolfgang Siebenhandl 

Kosten

Das Package dieses Yoga- & Segeltörns inkl. Frühstück beträgt 555€.

Nicht inbegriffen sind die individuelle An- & Abreise sowie sonstiges Essen und Getränke.

Teilnehmerzahl mind. 2 und max. 6!

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Retreat-Wochenende
Yoga, Wellness & Wandern

14. Juni bis 16. Juni 2024

beim "Der Klugbauer" am Reinischkogel

Deine Auszeit

Du liebst die wohltuende Wirkung von Yoga, gehst gerne wandern und genießt es, beim Wellnessen so richtig zu entspannen? Dann ist dieses Yoga-, Wellness- und Wander-Wochenende genau das Richtige für dich! Starte mit den Morgenyoga-Einheiten aktiv in den Tag, entdecke die malerischen Wanderwege rund um den Reinischkogel, lasse deine Seele im 400m² Spa-Bereich baumeln und gönne dir nach dem köstlichen 4-Gang-Abendmenü eine erholsame Yin-Yoga-Einheit für die optimale Regeneration. Schenke dir diese wunderbare Qualitätszeit aus Aktivität und Entspannung!

Voraussichtlicher Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)

Tag 1 (Freitag)

Ab 14 Uhr: Anreise möglich

16:00 - 17:30 Uhr: Erstes Kennenlernen inkl. kleiner Wanderung 

18:00 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

19:30 Uhr - 21 Uhr: Erholsames Yin Yoga

bis 22 UhrWellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 2 (Samstag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Morgenyoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

10:30 bis ca. 15 Uhr: Gemeinsame Wanderung (Gehzeit ohne Pausen ca. 3 Stunden)

15 - 18 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa-Bereich

18:00 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

19:30 Uhr - 21 Uhr: Erholsames Yin Yoga

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 3 (Sonntag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Morgenyoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

bis 10:30 Uhr: Check-Out

10:45 bis ca. 14:45 Uhr: Gemeinsame Abschluss-Wanderung (Gehzeit ohne Pausen ca. 3 Stunden)

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

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Deine Retreat-Leiterin

Ina ist die Gründerin des Studio HINA in Gleisdorf, Yogalehrerin, Lebens- & Sozialberaterin (i.A.u.S.) sowie leidenschaftliche Naturliebhaberin. Sie leitet und organisiert seit mehreren Jahren Yoga-Retreats und versteht es, dir eine besondere Auszeit zu kreieren. Auf diesem Retreat wird sie dich mit gleichermaßen aktivierenden sowie regenerierenden Yoga-Einheiten verwöhnen und dir die Umgebung rund um den Reinischkogel schmackhaft machen.

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Dein Retreat-Ort

Der Klugbauer ist ein uriges, aber auch modernes Hotel mitten in der Natur mit liebevoll gestalteten Zimmern und Gästehäusern. Die Gäste werden mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie einem 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet verwöhnt. 

 

Ein Highlight ist der gemütliche 400m² große Spa-Bereich mit drei Waldsaunen (finische Sauna, Dampfbad, Infrarot-Sauna), beheiztem Infinity-Pool, Jacuzzi sowie einem Ruheraum, wo auf höchstem Niveau entspannt werden kann.

 

Preis für Retreat-Besucherinnen:

2 Nächtigungen inkl. Halbpension im Gästehaus- Doppelzimmer pro Person um 208€ zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Das Gästehaus-Doppelzimmer zur Einzelbelegung beträgt 246€ pro Person zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel und ist auch vor Ort zu bezahlen.

Der Klugbauer am Reinischkogel

Fallegg 28, 8563 St. Stefan ob Stainz

© pic by Klugbauer

Kosten

Die Seminarpauschale beträgt 195€.
Kommt ihr zu 2. gibt es eine Ermäßigung von 20 € pro Person auf den regulären Preis.
Frühbucherrabatt bis 29.02. um 168€

Teilnehmerzahl mind. 6 und max. 10 - Anmeldung bis 16.05.2024 möglich!

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Retreat-Wochenende
Yoga, Klangmagie & Wellness

22. November bis 24. November 2024

beim "Der Klugbauer" am Reinischkogel

Deine Auszeit

Komme mit auf den Reinischkogel, der in der malerischen Gegend der Weststeiermark gelegen ist und genieße 3 Tage Wellness vom Feinsten, kombiniert mit ausgedehnten Yin Yoga Einheiten, die von magischen Live-Klanginstrumenten begleitet werden. Deine Auszeit für mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, die du sowohl bei wohltuenden Spaziergängen in der Natur, als auch bei den aktivierenden Yoga-Einheiten am Morgen vertiefen kannst. Weiters bleibt ganz viel Zeit für Kontemplation und zum Nichtstun. Hier kannst du alles, musst aber nichts. 

Voraussichtlicher Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)

Tag 1 (Freitag)

Ab 14 Uhr: Anreise möglich

16:00 - 18:00 Uhr: Eröffnung mit entspannendem Yin Yoga und Live-Klängen

18:30 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

bis 22 UhrWellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 2 (Samstag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Sunrise-Yoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

10:30 - 11:30 Uhr: Zeit in der Natur mit Meditation sowie Spür- & Fühlübungen

16:00 - 18:00 Uhr: Entspannendes Yin Yoga und Live-Klänge

18:30 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 3 (Sonntag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Sunrise-Yoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

bis 10:30 Uhr: Check-Out

10:45- 11:45 Uhr: Zeit in der Natur mit Meditation sowie Spür- & Fühlübungen

12 - 14 Uhr: Abschluss mit entspannendem Yin Yoga und Live-Klängen

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Deine Retreat-Leitung

Ina ist die Gründerin des Studio HINA in Gleisdorf, Yogalehrerin sowie Lebens- & Sozialberaterin (i.A.u.S.). Sie leitet und organisiert seit mehreren Jahren Yoga-Retreats und versteht es, dir eine besondere Auszeit zu kreieren. Auf diesem Retreat wird sie dich mit wohltuenden Yoga-Einheiten verwöhnen und durch Mediationen, Fühl- & Spürübungen in der Natur wieder mehr in deine Essenz bringen.

 

Susanne Zölss, bekannt als die SeelenBAUMlerin, wird mit ihrer Expertise als Prana Klangtherapeutin Inas Yin Yoga Einheiten mit wunderbar-heilsamen Live-Klängen bereichern.

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Dein Retreat-Ort

Der Klugbauer ist ein uriges, aber auch modernes Hotel mitten in der Natur mit liebevoll gestalteten Zimmern und Gästehäusern. Die Gäste werden mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie einem 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet verwöhnt. 

 

Ein Highlight ist der gemütliche 400m² große Spa-Bereich mit drei Waldsaunen (finische Sauna, Dampfbad, Infrarot-Sauna), beheiztem Infinity-Pool, Jacuzzi sowie einem Ruheraum, wo auf höchstem Niveau entspannt werden kann.

 

Preis für Retreat-Besucherinnen:

2 Nächtigungen inkl. Halbpension im Gästehaus- Doppelzimmer pro Person um 208€ zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Das Gästehaus-Doppelzimmer zur Einzelbelegung beträgt 246€ pro Person zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel und ist auch vor Ort zu bezahlen.

Der Klugbauer am Reinischkogel

Fallegg 28, 8563 St. Stefan ob Stainz

© pic by Klugbauer

Kosten

Die Seminarpauschale beträgt 211€.
Kommt ihr zu 2. gibt es einen Rabatt von 20 € pro Person auf den regulären Preis.
Frühbucher bis 30.6. um 177€

Teilnehmerzahl mind. 8 und max. 16 - Anmeldung bis 24.10.2024 möglich!

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