Yoga
Hier findest du eine Übersicht über alle angebotenen, wöchentlichen Yogakurse, Workshops und Retreats im Studio HINA in Gleisdorf.
Sommer-Yogakurse ab Juli in Gleisdorf
Live vor Ort
Das Sommeryoga im Studio HINA in Gleisdorf startet in der 3. Juli-Woche (15.7.) und läuft über 10 Wochen bis zum 18. September. Bei Schönwetter praktizieren wir im schattigen Garten des Studios.
Sommer-Angebot "10 um 8"
Ein Yogakurs für 10 Einheiten zum Preis von 8 Einheiten um nur 108€.*
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oder
Flexibler 6er-Block (gültig für den Zeitraum der Sommer-Yogakurse von 15.07. - 18.09.) um 88€.**
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Yoga Spezial-Angebot - 2 Yogakurse pro Woche während des gesamten Sommers um 188€!
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Alle Sommer-Yogakurse im Studio HINA in Gleisdorf laufen für jeweils 10 Einheiten von 15.07. bis 18.09.
* Ein Yogakurs beinhaltet 10 Yogaeinheiten zu je 75 Minuten. Bei Verhinderung kann nach Absprache eine Ersatzperson zum Yoga kommen oder die Einheit bei freien Kapazitäten in einem anderen Yogakurs nachgeholt werden.
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** Wähle flexibel und besuche innerhalb des Sommer-Yoga-Zeitraums 6 Yoga-Einheiten frei nach deiner Wahl. Die Einheiten sind nicht übertragbar und nur innerhalb des Sommer-Yoga-Zeitraums einzulösen.
Retreats
25.9. - 28.9.2025 (Warteliste)
28. - 30.11.2025 (Warteliste)​
09. - 11.01.2026​​
About
Ich bin Ina Höfernig.
Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben, jedoch fand ich erst in meinen späten 20er Jahren zu Yoga, als ich mich inmitten einer handfesten Lebenskrise befand. Anfangs waren es die intensiven, kraftvollen Yogastunden, die mich in ihren Bann zogen und mir halfen, meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Mit der Zeit und durch die Geburt meiner 2. Tochter veränderte sich mein Yoga hin zu einer ausgewogenen Praxis aus kraftvollen und sanften Elementen. Je nach Yoga-Einheit findest du bei mir sehr dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows, die dich ins Schwitzen und manchmal auch liebevoll an deine Grenzen bringen sowie ruhige, meditative Yin Yoga Einheiten, wo du dich ganz deiner Achtsamkeitspraxis hingeben darfst oder eine Mischung aus beidem. Meine weit über 500 Stunden Aus- und Weiterbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen im In- und Ausland lasse ich in all meine Klassen miteinfließen. Meine absolute Leidenschaft ist der Inside Flow, wo (Pop)Musik mit Bewegung und Atem miteinander kombiniert werden - weg von dogmatisch-strikten Übungsabfolgen hin zu genussvollen Bewegungen, die dein Herz berühren!
Sabine
“Ich merke einfach, wie sehr mir das Yoga gut tut. Ich bin danach immer so ruhig und entspannt."
Gabi
"Liebe Ina, ich bin so dankbar für deine heilsamen Einheiten! Es verändert sich so viel. Ich spüre es körperlich sehr stark und auch im Außen verändert sich viel. Vielen Dank!"
Nici
“Großartige, herzensgute Powerfrau mit viel Geduld und Ruhe. Yoga für den Rücken bei Ina hilft mir persönlich sehr weiter, mental wie auch physisch. Danke für diese tolle Möglichkeit!”