top of page

Retreat-Übersicht

Sunrise Klugbauer_edited.jpg

28. - 30.11.2025 (Warteliste)​
09. - 11.01.2026 (2 letzte Plätze)

13. - 15.03.2026 (Frühbucher)

Sunrise Klugbauer.jpg

Retreat-Wochenende
Aroma Yoga, Klangmagie & Wellness

Termin 1: 28.11.25 bis 30.11.25 (Warteliste)
Termin 2: 09.01.26 bis 11.01.26 (2 letzte Plätze)

Termin 3: 13.03.26 bis 15.03.26 (Frühbucher)

beim "Der Klugbauer" am Reinischkogel

Deine Auszeit

Komme mit auf den Reinischkogel, der in der malerischen Gegend der Weststeiermark gelegen ist und genieße 3 Tage Wellness vom Feinsten, kombiniert mit ausgedehnten Aroma Yin Yoga Einheiten, die von magischen Live-Klanginstrumenten begleitet werden. Deine Auszeit für mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, die du sowohl bei wohltuenden Spaziergängen in der Natur, als auch bei den aktivierenden Yoga-Einheiten am Morgen vertiefen kannst. Weiters bleibt ganz viel Zeit für Kontemplation und zum Nichtstun. Hier kannst du alles, musst aber nichts. 

Voraussichtlicher Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)

Tag 1 (Freitag)

Ab 14 Uhr: Anreise möglich

16:00 - 18:00 Uhr: Eröffnung mit entspannendem Aroma Yin Yoga und Live-Klängen

18:30 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 2 (Samstag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Sunrise-Yoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

10:30 - 11:30 Uhr: Zeit in der Natur mit Meditation sowie Spür- & Fühlübungen

16:00 - 18:00 Uhr: Entspannendes Aroma Yin Yoga und Live-Klänge

18:30 Uhr: Abendessen (4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet)

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Tag 3 (Sonntag)

7:30 - 9 Uhr: Aktivierendes Sunrise-Yoga

bis 10 Uhr: Frühstücksbuffet

bis 10:30 Uhr: Check-Out

12 - 14 Uhr: Abschluss mit entspannendem Aroma Yin Yoga und Live-Klängen

bis 22 Uhr: Wellnessmöglichkeit im Spa Bereich

Soundhealing

... verändert die Gehirnwellen und fördert Entspannung, Regeneration, Kreativität und Heilung. Zudem wird die Atmung verlangsamt und vertieft.

Klänge

... in 432 Hz haben eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn und das Nervensystem. Diese Frequenz hat eine natürliche Resonanz mit unserem Körper.

Die Kombination der Kräfte von DUFT und KLANG ist so, als würde man zwei verschiedene Dimensionen miteinander verbinden, die nahtlos ineinander übergehen. Eine solche Kombination gibt es auch in der Natur. Zu verschiedenen Jahreszeiten blühen Blumen im Wind oder Regen und erzeugen eine Mischung aus entspannenden Klängen und Düften. Forscher nennen es kreuzmodale Wahrnehmung. Während viele Zellen auf DÜFTE reagieren, werden mehr Zellen aktiviert, wenn DÜFTE auch von Tönen begleitet werden. Darüber hinaus können einige Zellen unterschiedlich reagieren,

indem sie ihre Aktivität steigern oder verringern, wenn die beiden Sinne zusammenkommen.

 

Stelle dir also vor, was mit unseren Zellen passiert, wenn Yin Yoga, Klang und Ätherische Öle  kombiniert werden, die nachweislich beruhigend und entspannend wirken? BÄM! Und da haben wir noch nicht in Betracht gezogen, dass Ätherische Öle alleine schon unsere körpereigene Schwingung erhöhen. Und dann noch Klang in 432 Hz Frequenz. Diese Frequenz hat eine natürliche Resonanz mit unserem Körper, was bedeutet, dass sie in Harmonie mit unseren eigenen biologischen Schwingungen steht. Das Hören von Klängen in 432 Hz hat also auch eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn und das Nervensystem

 

Die Kombination aus Yin Yoga, Klang und ätherischen Ölen ist ein Erlebnis, das sich zu erkunden lohnt. Lass dich berühren, Ina und Sabine verwöhnen dich mit wohltuendem HandsOn sowie kleinen Griffen aus der Körperarbeit, wenn du das möchtest.

Dein Trainerinnen-Team

©Klugbauer.jpg

Dein Retreat-Ort

Der Klugbauer ist ein uriges, aber auch modernes Hotel mitten in der Natur mit liebevoll gestalteten Zimmern und Gästehäusern. Die Gäste werden mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie einem 4-Gang Wahlmenü mit Salatbuffet verwöhnt. 

 

Ein Highlight ist der gemütliche 400m² große Spa-Bereich mit drei Waldsaunen (finische Sauna, Dampfbad, Infrarot-Sauna), beheiztem Infinity-Pool, Jacuzzi sowie einem Ruheraum, wo auf höchstem Niveau entspannt werden kann.

Der Klugbauer am Reinischkogel

Fallegg 28, 8563 St. Stefan ob Stainz

© pic by Klugbauer

Kosten

Die Frühbucher-Seminarpauschale für den Termin 3 (13. - 15.03.26) beträgt bis 30.11.2025 199€.

Die Seminarpauschale beträgt 233€.

Kommt ihr zu 2. gibt es einen Rabatt von 22 € pro Person auf den regulären Preis.

 

Teilnehmerzahl max. 16!
 

Preis für Unterkunft & Verpflegung:

2 Nächtigungen inkl. Halbpension im Doppelzimmer pro Person um 234€ zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Das Doppelzimmer zur Einzelbelegung beträgt 276€ pro Person zzgl. Nächtigungsabgabe von 5€. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel und ist auch vor Ort zu bezahlen.

bottom of page