Werde SICHER in DIR
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich zu 100% sicher fühlen würdest? Wenn dich diese leisen Stimmen in dir nicht plagen würden und dir immer wieder zuflüstern, nicht gut genug zu sein? Die dich glauben lassen, alle anderen wären besser als du? Dass dein Beitrag auf dieser Welt nicht wichtig genug wäre, denn was hättest du schon zu geben? Wie anmaßend es von dir doch sei zu denken, du könntest einen Unterschied machen?
Und dennoch spürst du es schon länger ganz tief in dir, dass es da etwas gibt, das langsam an die Oberfläche tauchen möchte. Dass deine dich klein haltenden Gedanken und Glaubenssätze nicht deinem wahren, inneren Gold entsprechen. Es ist eine leise Ahnung von dem, was du wirklich bist, das nicht mehr länger ignoriert werden will. Etwas, das langsam bereit ist, frei gelegt zu werden. Behutsam - in einem geschützten Rahmen - Schicht für Schicht.
Schließe für einen Moment deine Augen und stelle dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du dich wertvoll, angenommen und tief verwurzelt in dir fühlst? Was würdest du mit dieser Gewissheit tun? Wovon hat dich diese Unsicherheit bisher abgehalten, zurückgehalten, wie eine Kette, die zu kurz geworden ist?
Bist du bereit, deine Ketten zu sprengen und in deine Kraft zu kommen? Nimmst du dieses Geschenk endlich an, mehr zu sein, als das, was dir bisher eingeredet wurde?
Dann komme in diesen 8-wöchigen SAFE Space, wo sich deine innere Sicherheit wie ein kleines Pflänzchen Woche für Woche mehr und mehr entfalten darf. Wo es den Raum bekommt, zu wachsen, zu gedeihen, kräftig und stark zu werden.
Im Mentoring biete ich dir keine Lösungen, sondern einen Raum zu deiner ganz persönlichen Entfaltung. Ich schenke dir ganz viele Fragen auf dieser Forschungsreise in dein Inneres. Du wirst verändert, erkenntnisreicher und so viel sicherer zurückkehren und feststellen, dass nachhaltige Transformation manchmal auch ganz leise geschehen darf.
Durch das Mentoring erhältst du:
Bewusste Verbindung
mit deinem inneren Kompass
Inneres Wissen,
was DEIN Weg ist
Gestärktes Vertrauen
in deine innewohnende Weisheit
Mehr Freiheit und Sicherheit,
DEINEM Weg auch zu folgen
Termine & Themen
wird bekannt gegeben
01 | SICHERHEIT - mein Fundament
02 | SELBSTANNAHME - ein JA zu mir
03 | SELBSTVERTRAUEN - tief verwurzelt
04 | SELBSTWERT - ich erkenne mich
05 | SELBSTLIEBE - ich bin wertvoll
06 | HINGABE - ich bin ein Geschenk
07 | INTEGRATION - ich bin im Fluss
08 | REFLEXION - mein Selbst
Was dich erwartet
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8 Online Zoom Termine zu etwa 2 Stunden pro Woche, davon 1 Online-Reflexionstermin 5 Wochen später
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Aufzeichnung der Online-Termine, falls du mal nicht live dabei sein kannst
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Sicherer & wertschätzender Online-Raum für die Erforschung der vielfältigen Aspekte hin zu deiner inneren Sicherheit
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Kurze, alltagstaugliche Übugen, um die Erkenntnisse zu verankern
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Kleine, geschlossene Gruppe für eine persönl. Begleitung & in der jede Frau ihren Raum bekommt
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Kostenfreies Schnuppern beim 1. Termin
FEEDBACKS
Florentina
Ich bin in dieses Mentoring ohne Erwartungen reingegangen - ich wollte einfach wieder zu mir selbst finden. Es war so schön, die eigenen Gefühle und Ansichten mit den anderen Frauen teilen zu dürfen und dabei noch mit so viel Verständnis und Wärme begleitet zu werden. Ich habe mich jede Woche auf den Austausch und die verschiedenen Themen, die doch alle zusammenhängen, gefreut und habe dabei nicht gemerkt, was sich in meinem Inneren tut. Dieses "Nachsickern" ist unbeschreiblich intensiv und tritt auf einmal in unterschiedlichen Situationen auf. Das Mentoring war eine tief berührende Reise zu mir selbst mit so vielen Erkenntnissen und Wegweisern. Vielen Dank, liebe Ina für deine tolle Begleitung und deine Fähigkeit, Raum für Tiefe und echte Verbindung zu schaffen.
Yvonne
Danke für diesen tollen Raum, es waren so viele schöne, augenöffnende und verändernde Momente für mich im Mentoring dabei, dass ich gar nicht recht weiß, was ich wirklich sagen soll. Frauen, die sich überhaupt nicht kannten und aus ganz verschiedenen und doch wieder gleichen Lebensumständen zusammengefunden haben und innerhalb kürzester Zeit zusammengewachsen und in Verbindung getreten sind, so dass jetzt ein wenig Wehmut da ist, dass die Treffen schon zu Ende sind. Ich bin mir sicher, die Verbindung wird dennoch irgendwie bleiben übers Universum. Es war großartig, jede Einzelne in der Zeit wachsen und zu sich selbst zurückfinden zu sehen - jede auf ihre Weise. Ich hoffe, dies erreicht noch ganz viele Frauen und ich werde bestimmt eines Tages nochmal dabei sein, an einem anderen Punkt im Leben und vermutlich mit anderen tollen Frauen, denn dieser Raum lebt von jeder Einzelnen, jede gibt soviel wertvolle Erfahrung von sich rein. Ich folge jetzt der Freude und dem warmen Ja in mir, denn dann kann ich ausdauernd und fokussiert sein.
Sonja
So heilsam auf Ebenen, von denen man nicht wusste, dass da etwas geheilt werden darf. Ina hat in ihrem Feel Safe Mentoring einen Raum geöffnet für Fragen, die ich mir so noch nie gestellt habe. Ganz "normale" Themen entwickeln sich im Gespräch unter Frauen zu Aha-Momenten, die mir sehr dabei geholfen haben, mich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Am meisten berührt hat mich das Gefühl, dass jeder Gedanke, jedes Gefühl und jedes Wort, das ausgesprochen werden will, willkommen ist. Die Angst, zu viel zu sein, zu schräg zu denken oder über gewisse Dinge besser nicht zu sprechen, ist in diesem Mentoring einem Gefühl der Sicherheit gewichen.
FAQ
Wie viele Teilnehmerinnen gibt es?
In diesem FEEL SAFE Mentoring für Frauen gibt es maximal 12 Plätze, damit jede Einzelne ihren gebührenden Raum für Austausch erhält.
Muss ich meine Kamera einschalten?
Ja, wir betreten gemeinsam diesen sicheren Online Space, wo wir uns gegenseitig sehen und gesehen werden. Das ist ein wichtiger Teil dieses Mentorings. Du entscheidest jedoch, wie viel du von dir teilen magst. Das kann ganz viel, aber auch ganz wenig sein. So, wie es sich für dich richtig und stimmig anfühlt.
Ich kann nicht an allen Einheiten live online dabei sein. Gibt es eine Aufzeichnung?
Für die nachhaltigste Wirkung empfiehlt es sich, immer live dabei zu sein. Solltest du tatsächlich einmal verhindert sein, gibt es eine Aufzeichnung. Wenn du schon im Vorhinein weißt, dass du öfters als 2 Mal ausfallen wirst, rate ich dir von diesem Online Mentoring ab.
Ich möchte bei der kostenlosen Schnuppereinheit dabei sein. Muss ich mich dafür auch anmelden?
Ja. Bitte melde dich über das Anmeldeformular an, damit du den Zoom-Link erhältst. Nach dieser Einheit hast du noch eine Woche Zeit, um dich final zu entscheiden, ob du bei dieser Reise gemeinsam mit den anderen Frauen dabei sein magst. Danach wird die Gruppe geschlossen.
Ich möchte schnuppern. Verpflichte ich mich zu etwas?
Nein, du verpflichtest dich zu nichts, wenn du dich zum Schnuppertermin anmeldest. Du erhältst mit dem Anmelde-Email gleich deinen Zoom-Link, um in der 1. Einheit mit dabei zu sein.
Ich bin mir unsicher, ob dieses Gruppen-Mentoring das Richtige für mich ist. Gibt es die Möglichkeit, ein Gespräch mit dir zu führen?
Ja, natürlich. Du kannst entweder vor oder nach dem Schnuppertermin ein kostenfreies Gespräch mit mir buchen. Schreib mir dafür einfach eine Mail an ina@hina.at !
Ich bin eher ruhig und weiß nicht, ob ich mich wohl fühle, mich in der Gruppe mitzuteilen. Kann ich trotzdem dabei sein?
Ja, du kannst natürlich trotzdem dabei sein. Auch das ist Teil dieser Reise. Du darfst so viel, aber auch so wenig teilen, wie es sich stimmig für dich anfühlt. Nichts muss - alles darf!
About
Ina Maria Höfernig
Ina ist psychosoziale Beraterin (in Ausbildung unter Supervision) mit dem Schwerpunkt "Inner Gold Coaching" sowie Feel Safe Mentorin mit Leib und Seele. Sie versteht es, Räume zu kreieren, in denen sich Frauen sicher, wertgeschätzt und gesehen fühlen, um so in die tiefe und nachhaltige Transformation einzutauchen.
