Mi., 12. Apr.
|Gleisdorf
Entspannter Alltag: Workshop für mehr Gelassenheit
Wir dürfen nichts versäumen, müssen es allen Recht machen, Multitasking steht an der Tagesordnung. Schluss damit! Freu dich auf hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag & eine erholsame Zeit. Dankbarkeitsritual, Aha-Moment, Gehmeditation, Gedanken-Experiment, Atemübung, geführte Entspannung
Zeit & Ort
12. Apr. 2023, 18:30 – 21:00
Gleisdorf, Erlenweg 4, 8200 Gleisdorf, Österreich
Über die Veranstaltung
Du willst aus dem Hamsterrad von Stress und Überforderung aussteigen? Du schleppst dich von Woche zu Woche und auch das Wochenende reicht nicht aus, um deine Energiereserven wieder aufzufüllen? Du hast schon das ein oder andere an Entspannungstechniken probiert, aber bei dir scheint nichts wirklich zu funktionieren? Dann komm' unbedingt zu diesem zweieinhalbstündigen Workshop, wo dir Tina Peinhart, Dipl. Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin, effektive Werkzeuge und allltagstaugliche Übungen an die Hand gibt, damit du auch nach dem Workshop ein gelasseneres und zufriedeneres Leben leben kannst.
EUR 48,- pro Person inkl. Andenken für daheim