Liebevoll Grenzen setzen - der Weg zu mehr Selbstliebe

Liebevoll Grenzen setzen - der Weg zu mehr Selbstliebe

Grenzen wahrnehmen  - sichtbar machen - verstehen - annehmen - transformieren

Dir fällt es schwer, nein zu sagen, aus Angst, abgelehnt zu werden? Du unterdrückst zu oft deine Bedürfnisse, um es den anderen recht zu machen? Du lebst ein Leben auf Sparflamme? In dir brodelt es, du schluckst alles hinunter, bis das Fass voll ist und hinterlässt dann in dir oder um dich herum einen Scherbenhaufen? Du schämst dich für dein Verhalten und stellst deine Bedürfnisse erst recht wieder hinten an?

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn du...

...endlich aus dieser Killerspirale für deine Selbstliebe aussteigen möchtest

...bereit bist, Ja zu dir und deinen Bedürfnissen zu sagen

...anderen wahrhaftig, ehrlich und authentisch begegnen möchtest, ohne etwas von dir zurückzuhalten

...spürst, dass es an der Zeit ist, deine Ängste des Abgelehnt-werdens und des Nicht-dazu-gehörens zu transformieren

...lernen willst, dich und deine Bedürfnisse wertschätzend und liebevoll auszudrücken

...dir ein authetisches Leben in innerer Freiheit wünschst, ohne dich ständig zu verbiegen und zu verleugnen

Deine MEDIZIN:

+ deine Bedürfnisse wahrnehmen und anerkennen, ohne dich dafür schlecht zu fühlen

+ deine persönlichen Grenzen erleb-, erfühl- und sichtbar machen

+ wiederkehrende Muster der Grenzüberschreitung erkennen, verstehen und & dahinterliegende, offengebliebene Bedürfnisse liebevoll annehmen & transformieren

+ Grenzen liebevoll und wertschätzend kommunizieren, ohne, dein Gegenüber vor den Kopf zu stoßen

Meine WERKZEUGE:

Integrale Coachingmethode nach Yi

Gefühls- & Bewegungstraining

Inner Child Work

Tools aus dem Bereich "Glaubensätze" & "Kommunikation"

Deine INVESTITION:

90€ für 5 Stunden inkl. Pause und kleinem Pausensnack

kommt ihr zu 2., zahlt ihr nur 75€ pro Person