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Programmübersicht
Samstag, 14.09.24
9:00 - 10:30 Uhr:
Selbstverteidigung mit Herwig Höfernig:
Herwig ist seit mehr als 10 Jahren im polizeilichen Ausbildungsbereich tätig & hat zahlreiche Aus- & Fortbildungen im Bereich Kampfsport (Boxen, Jiu-Jitsu, Krav-Maga, Judo & Kali) absolviert. Sein Abschluss zum Lehrwart mit dem Schwerpunkt Fit- & Gesundheitssport sowie Kraft- Haltungsprävention & zum staatlich geprüften Trainer fließen in seine Selbstverteidigungstrainings mit ein. Herwig gelingt es, mit seiner humorvollen Art das Thema Selbstverteidigung interessant, kurzweilig und lehrreich zu gestalten.
11:00 - 12:30 Uhr:
Vortrag "Das Abenteuer Segeln" mit Wolfgang Siebenhandl:
Wolfgang von "Segeln und Meer" wird uns mit seinen weit über 1000 Seetagen und über 20.000 Seemeilen Erfahrung einen Einblick in seine Leidenschaft des Segelns geben und von seinen spannenden Abenteuern mit seinem Segelboot "Luigi" erzählen. So nimmt er dich mit auf einen Streifzug durch die schönsten Plätze seiner Reisen, gibt dir einen Einblick in Kunst und Kultur uvm. Als Pädagoge versteht er es, Menschen bei seinen Vorträgen in seinen Bann zu ziehen.
13:00 - 14:00 Uhr:
UrKraftTrommeln mit Marion Hofstätter:
Marion verbrachte mehrere Monate bei den Himalaya-Schamanen in Nepal, wo sie ihre "Gefährtin" überreicht bekam, wie sie liebevoll ihre besondere Trommel nennt. Diese Zeit hat sie stark geprägt, wovon sie auf persönliche Art und Weise erzählen wird. Weiters bekommst du einen praktischen Vorgeschmack der kraftvollen "Gefährtin", die dich mit deinen Wurzeln verbindet, deinen Stamm aufrichtet und deine Krone öffnet.
14:30 - 15:30 Uhr:
Mehr lieben - Beziehungen neu gedacht mit Wolfgang Siebenhandl:
Wolfgang ist nicht nur selbständiger Skipper sondern auch Sexualpädagoge und studierte Mathematik und Theologie sowie aus Eigeninteresse Geschichte. Er ist davon überzeugt, dass Partnerschaften in der heutigen Zeit einen neuen Blickwinkel verdienen, um zu gelingen. Er selbst ist 5-facher Vater und in 2. Ehe glücklich verheiratet und lebt eine "neue Form" der Beziehung, die auf Liebe, Respekt und gegenseitigem Verständnis fußt.
16:00 - 18:00 Uhr:
Frauenkreis mit Sabine Rueland & Ina Höfernig:
Sabine bildet neben ihrem vielfältigen Yoga-, Kräuterpädagogik- und Aroma Yoga Angebot seit mehreren Jahren Frauen zu Ritual- und Frauenkreisleiterinnen aus. Gemeinsam mit Ina gestaltet sie diesen Kreis, der dir eine Möglichkeit bietet, in die Magie von Frauenkreisen hineinzuschnuppern, um die erhebende Energie hautnah zu erspüren. Redekreis, Austausch, Rituale und mehr erwarten dich in diesen 2 Stunden.
Sonntag, 15.09.24:
9:00 Uhr: Guten Morgen Yoga mit Ina
ABGESAGT 10:30 Uhr: Rücken-Yoga mit Ina
12:00 Uhr: Yin Yang Yoga mit Ina
13:30 Uhr: Yoga für Anfänger*innen mit Ursi Palfinger
15:00 Uhr: ACROVINYASA™ mit Ina & Lea
16:30 Uhr: Vinyasa Power Flow mit Ina
18:00 Uhr: Aroma Yin Yoga mit Sabine Rueland und Ina
Hier kommst du zur Beschreibung der Yogaklassen. Wir haben nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen, weshalb wir um Voranmeldung bitten!
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