Kinderyoga im Studio HINA in Gleisdorf
Kinderyoga Minis
3,5 bis 6 Jahre
Mi., 16:00 bis 16:45 Uhr
10 Einheiten um 110€
Kostenfreies Schnuppern, 20.9.
Start, 27.9.2023
Kinderyoga Kids
7 bis 9 Jahre
Mi., 17:00 bis 18:00 Uhr
10 Einheiten um 130€
Kostenfreies Schnuppern, 20.9.
Kursstart 27.9.2023
Beschreibung:
Gerade für Kinder sind "Inseln" der Ruhe und Entspannung wichtig, damit sie ganz bei sich ankommen können. Aus diesem Grund werden die Stunden individuell mit lustigen Yogaspielen, Achtsamkeitsübungen, Tüchern, Klopfübungen, Körperübungen, Atemübungen, Fantasiereisen, kreativem Malen sowie spielerischen Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen gestaltet. Ganz ohne Wettbewerb und Leistungsdruck wird der eigene Körper bewusst wahrgenommen und gespürt, damit die Kinder ausgeglichen und entspannt wieder nach Hause gehen können.
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Körperwahrnehmung fördern
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Soziale Kompetenz ausbauen
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Selbstbewusstsein stärken
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Sinnliche Wahrnehmung verfeinern
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Entspannung und Ruhe erlernen
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Ausgeglichenheit erleben
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Julia ist diplomierte Gesundheitspädagogin für Kinder sowie Kinderyogalehrerin mit ganz viel Herz!
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Die erste Einheit ist eine kostenfreie Schnuppereinheit. Sollten noch Plätze frei sein, kann auch zu einem späteren Zeitpunkt eingestiegen werden.
