Healing Breath - Heilsamer Atem

Atem ist Leben. Leben ist Atem. Und dennoch atmen wir die meiste Zeit vollkommen unbewusst und falsch. Wusstest du, dass jene Tiere, die die wenigsten Atemzüge pro Minute "verbrauchen", die längste Lebensdauer haben? Ist es nicht verblüffend, dass du mit dem bewussten Atem deine Stimmung und dein Wohlbefinden nachhaltig anheben kannst? Hast du schon mal davon gehört, dass sich selbst körperliche Themen wie Bluthochdruck, Schlafstörungen usw. mit der richtigen Atmung zumindest verbessern, aber oft sogar heilen lassen? In diesem 8-teiligen Kurs möchte ich dir die heilsame "Kunst" des Atems wieder näher bringen. Du bekommst sowohl wertvolle, theoretische Inhalte, als auch praktische Übungen mit an die Hand, die schon bei, kurzer, regelmäßiger Anwendung dein Wohlbefinden wesentlich verbessern.